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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Alabama (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Alabama (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden