Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).