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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Ghana : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Ghana : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Ghana : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Ghana : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Ghana : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Ghana : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Ghana : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Ghana : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Ghana : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Ghana : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Ghana : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Ghana : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Ghana : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Ghana : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Ghana : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Ghana : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Ghana : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond