Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
Ghana : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
Ghana : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
Ghana : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
Ghana : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
Ghana : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
Ghana : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
Ghana : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
Ghana : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Ghana : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Ghana : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
Ghana : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
Ghana : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
Ghana : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
Ghana : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Ghana : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Ghana : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Ghana : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Ghana : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
Ghana : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden

Samantha Biden

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