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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Groenland : 00H00
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Ghana : 01H00
Groenland : 01H00
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Ghana : 02H00
Groenland : 02H00
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Ghana : 03H00
Groenland : 03H00
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Ghana : 04H00
Groenland : 04H00
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Ghana : 05H00
Groenland : 05H00
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Ghana : 06H00
Groenland : 06H00
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Ghana : 07H00
Groenland : 07H00
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Ghana : 08H00
Groenland : 08H00
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Ghana : 09H00
Groenland : 09H00
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Ghana : 10H00
Groenland : 10H00
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Ghana : 11H00
Groenland : 11H00
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Ghana : 12H00
Groenland : 12H00
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Ghana : 13H00
Groenland : 13H00
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Ghana : 14H00
Groenland : 14H00
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Ghana : 15H00
Groenland : 15H00
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Ghana : 16H00
Groenland : 16H00
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Ghana : 17H00
Groenland : 17H00
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Ghana : 18H00
Groenland : 18H00
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Ghana : 19H00
Groenland : 19H00
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Ghana : 20H00
Groenland : 20H00
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Ghana : 21H00
Groenland : 21H00
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Ghana : 22H00
Groenland : 22H00
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Ghana : 23H00
Groenland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.