Décalage Horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Ghana : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Ghana : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Ghana : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Ghana : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Ghana : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Ghana : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Ghana : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Ghana : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Ghana : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
Ghana : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Ghana : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Ghana : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
Ghana : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Ghana : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Ghana : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Ghana : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Ghana : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Ghana : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Ghana : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris

John Harris

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