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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden