Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Ghana : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Ghana : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Ghana : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Ghana : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Ghana : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Ghana : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Ghana : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Ghana : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Ghana : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Ghana : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Ghana : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Ghana : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Ghana : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Ghana : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Ghana : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Ghana : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Ghana : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Ghana : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Ghana : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Ghana : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).