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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden