Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Ghana : 07H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Ghana : 08H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Ghana : 09H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Ghana : 10H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Ghana : 11H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Ghana : 12H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Ghana : 13H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Ghana : 14H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Ghana : 15H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Ghana : 16H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Ghana : 17H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Ghana : 18H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Ghana : 19H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Ghana : 20H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Ghana : 21H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Ghana : 22H00
Ontario (Canada) : 18H00
-
Ghana : 23H00
Ontario (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond