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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden