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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden