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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Gabon : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris