Décalage Horaire entre le Gabon et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Gabon : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden