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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden