Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).