Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Danemark : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Danemark : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Danemark : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Danemark : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Danemark : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Danemark : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Danemark : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Danemark : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Danemark : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Danemark : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Danemark : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Danemark : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Danemark : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Danemark : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Danemark : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Danemark : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Danemark : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Danemark : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Danemark : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Danemark : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Danemark : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Danemark : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Danemark : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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