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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Washington (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Washington (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris