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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden