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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond