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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden