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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris