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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden