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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris