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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden