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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
Costa Rica : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
Costa Rica : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond