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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond