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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Californie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris