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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Californie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris