Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 02H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 03H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 04H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 05H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 06H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 07H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 08H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 09H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 10H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 11H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 12H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 13H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 14H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 15H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 16H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 17H00
Californie (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 18H00
Californie (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 19H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 20H00
Californie (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 21H00
Californie (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 22H00
Californie (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 23H00
Californie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris