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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Utah (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris