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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris