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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden