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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden