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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Chili et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Chili : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Chili : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Chili : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Chili : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Chili : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Chili : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Chili : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Chili : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Chili : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Chili : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Chili : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Chili : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Chili : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Chili : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Chili : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Chili : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Chili : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Chili : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Chili : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Chili : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Chili : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Chili : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Chili : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau