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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Cap-Vert : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Cap-Vert : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Cap-Vert : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Cap-Vert : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Cap-Vert : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Cap-Vert : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Cap-Vert : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Cap-Vert : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Cap-Vert : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Cap-Vert : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Cap-Vert : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Cap-Vert : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Cap-Vert : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Cap-Vert : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Cap-Vert : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Cap-Vert : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Cap-Vert : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Cap-Vert : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Cap-Vert : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Cap-Vert : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Cap-Vert : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond