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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Cap-Vert : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Cap-Vert : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Cap-Vert : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Cap-Vert : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Cap-Vert : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Cap-Vert : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Cap-Vert : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Cap-Vert : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Cap-Vert : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Cap-Vert : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Cap-Vert : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Cap-Vert : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Cap-Vert : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Cap-Vert : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Cap-Vert : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Cap-Vert : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Cap-Vert : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Cap-Vert : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Cap-Vert : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Cap-Vert : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Cap-Vert : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Cap-Vert : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond