Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 6H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
  • Cap-Vert : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
  • Cap-Vert : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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