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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden