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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Cap-Vert : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden