Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden