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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris