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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden