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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Canada et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Canada : 01H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Canada : 03H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 04H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Canada : 05H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Canada : 06H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Canada : 07H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Canada : 08H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Canada : 09H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Canada : 10H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Canada : 11H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Canada : 12H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Canada : 13H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Canada : 14H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Canada : 15H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Canada : 16H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Canada : 17H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Canada : 18H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Canada : 19H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Canada : 20H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Canada : 21H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Canada : 22H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Canada : 23H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris