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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Canada : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Canada : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Canada : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Canada : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Canada : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Canada : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Canada : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Canada : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Canada : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Canada : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Canada : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Canada : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Canada : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Canada : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Canada : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Canada : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Canada : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Canada : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Canada : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Canada : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Canada : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Canada : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Canada : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau