Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 01H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Canada : 02H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Canada : 03H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Canada : 04H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Canada : 05H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Canada : 06H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Canada : 07H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Canada : 08H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Canada : 09H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Canada : 10H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Canada : 11H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Canada : 12H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Canada : 13H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Canada : 14H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Canada : 15H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Canada : 16H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
Canada : 17H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
Canada : 18H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
-
Canada : 19H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
-
Canada : 20H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
-
Canada : 21H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
-
Canada : 22H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
-
Canada : 23H00
Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris