Décalage Horaire entre le Canada et l'Oregon (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Canada : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Canada : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Canada : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Canada : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Canada : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Canada : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Canada : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Canada : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Canada : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Canada : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Canada : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Canada : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Canada : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Canada : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Canada : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Canada : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Canada : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

• Canada : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00

• Canada : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00

• Canada : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00

• Canada : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00

• Canada : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00

• Canada : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden