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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Canada : 01H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Canada : 02H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Canada : 03H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Canada : 04H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Canada : 05H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Canada : 06H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Canada : 07H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Canada : 08H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Canada : 09H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Canada : 10H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Canada : 11H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Canada : 12H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Canada : 13H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Canada : 14H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Canada : 15H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Canada : 16H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Canada : 17H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Canada : 18H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Canada : 19H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Canada : 20H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Canada : 21H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Canada : 22H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Canada : 23H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau