Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 01H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Canada : 02H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Canada : 03H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Canada : 04H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Canada : 05H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Canada : 06H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Canada : 07H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Canada : 08H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Canada : 09H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Canada : 10H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Canada : 11H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Canada : 12H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Canada : 13H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Canada : 14H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Canada : 15H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Canada : 16H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Canada : 17H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Canada : 18H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
-
Canada : 19H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
Canada : 20H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
Canada : 21H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
Canada : 22H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
-
Canada : 23H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden