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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Canada : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Canada : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Canada : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Canada : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Canada : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Canada : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Canada : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Canada : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Canada : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Canada : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Canada : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Canada : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Canada : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Canada : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Canada : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Canada : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Canada : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Canada : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Canada : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Canada : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Canada : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Canada : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Canada : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris