Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 10H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Cameroun : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Cameroun : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Cameroun : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Cameroun : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Cameroun : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Cameroun : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Cameroun : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Cameroun : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Cameroun : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Cameroun : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Cameroun : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Cameroun : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Cameroun : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Cameroun : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
  • Cameroun : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
  • Cameroun : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Yellowknife :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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