Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Cameroun : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris